Harajuku, donde se reúne la extravagancia japonesa Publicado en 1 de mayo de 2015, en Noticias de Japón ¡Gracias por su opinión! Informaremos a los responsables! ¿Nos ayudarías compartiendo esta página? ¡Gracias por su opinión! ¡Iremos informando a los responsables para mejorar! ¡Vuelva siempre! Artículo publicado por Portal Mie ¡Gracias por su opinión! Informaremos a los responsables! ¿Nos ayudarías compartiendo esta página? ¡Gracias por su opinión! ¡Iremos informando a los responsables para mejorar! ¡Vuelva siempre! Artículos más leídos > > #1 Campeonato de Fútbol 8 en Toyokawa (Aichi) #2 Fiesta Blanquiazul en el Night Cafe #3 Peruana es presa in fragranti por agresión #4 Creador de ‘Dragon Ball’, Akira Toriyama, muere a los 68 años Empregos no Japão mayo - 2024 - Jobs Online As melhores empreiteiras do Japão, vagas de empregos atualizadas, busque por província. clique para acessar >> Empregos em Aichi mayo - 2024 - Jobs Online Contratações verificadas em Aichi. clique para acessar >> Jobs Online Empregos mayo - 2024 - Atualizado Novas vagas de emprego contratando. clique para acessar >> Empregos em Shizuoka, contratando em mayo - 2024 Vagas atualizadas. clique para acessar >> Empregos para mayo - 2024 no Japão Contratações urgentes, divididas por província. clique para acessar >> « La falta de sueño puede generar pensamientos negativos Los sindicatos de Japón conmemoran el Día del Trabajo » ↑↑ PRÓXIMA NOTÍCIA ↑↑ ¿Comentamos? La falta de sueño puede generar pensamientos negativos Publicado em 1 de mayo de 2015, em Noticias de Japón ¡Gracias por su opinión! Informaremos a los responsables! ¿Nos ayudarías compartiendo esta página? ¡Gracias por su opinión! ¡Iremos informando a los responsables para mejorar! ¡Vuelva siempre! Un estudio de la Universidad de Binghamton, Estados Unidos, descubrió que la falta de sueño puede provocar ansiedad, depresión y estrés, lo que genera un incremento de pensamientos negativos. Para llegar a esta conclusión, los autores del estudio, Jacob Nota y Meredith Cole, contaron con la participación de 100 jóvenes adultos a quienes sometieron a una serie de preguntas sobre sus hábitos de sueño y costumbres, así como a ejercicios computarizados. Los resultados arrojaron que los participantes que dormían más tarde o dedicaban menos horas al sueño, experimentaban pensamientos negativos más seguido que quienes dormían más temprano y más tiempo. Además, se concluyó que los pensamientos negativos afectan a la calidad del sueño, pudiendo generar trastornos.Artículos relacionados... Peruana es presa in fragranti por agresión Creador de ‘Dragon Ball’, Akira Toriyama, muere a los 68 años Inmigración rumbo a la revocación de la visa permanente en dos situaciones En ese sentido, los investigadores recomendaron que las terapias contra los trastornos de sueño que tengan que ver con pensamientos negativos, incidan en que dediquemos un tercio de nuestra vida a dormir. Cabe recordar que los especialistas recomiendan dormir de entre seis y ocho horas por noche. La alimentación también juega un rol importante en el sueño, debiendo evitarse las comidas pesadas antes de dormir. Informó RPP Noticias.