La falta de sueño puede generar pensamientos negativos Publicado en 1 de mayo de 2015, en Noticias de Japón ¡Gracias por su opinión! Informaremos a los responsables! ¿Nos ayudarías compartiendo esta página? ¡Gracias por su opinión! ¡Iremos informando a los responsables para mejorar! ¡Vuelva siempre! Un estudio de la Universidad de Binghamton, Estados Unidos, descubrió que la falta de sueño puede provocar ansiedad, depresión y estrés, lo que genera un incremento de pensamientos negativos. Para llegar a esta conclusión, los autores del estudio, Jacob Nota y Meredith Cole, contaron con la participación de 100 jóvenes adultos a quienes sometieron a una serie de preguntas sobre sus hábitos de sueño y costumbres, así como a ejercicios computarizados. Los resultados arrojaron que los participantes que dormían más tarde o dedicaban menos horas al sueño, experimentaban pensamientos negativos más seguido que quienes dormían más temprano y más tiempo. Además, se concluyó que los pensamientos negativos afectan a la calidad del sueño, pudiendo generar trastornos.Artículos relacionados... Decimotercera Edición de la Fiesta Peruana Kobe 2025 Ishiba indica cautela sobre el corte en el impuesto sobre consumo Tensión en la Isla de Okinawa con 4 navíos de guerra de China En ese sentido, los investigadores recomendaron que las terapias contra los trastornos de sueño que tengan que ver con pensamientos negativos, incidan en que dediquemos un tercio de nuestra vida a dormir. Cabe recordar que los especialistas recomiendan dormir de entre seis y ocho horas por noche. La alimentación también juega un rol importante en el sueño, debiendo evitarse las comidas pesadas antes de dormir. Informó RPP Noticias. Artículo publicado por Portal Mie ¡Gracias por su opinión! Informaremos a los responsables! ¿Nos ayudarías compartiendo esta página? ¡Gracias por su opinión! ¡Iremos informando a los responsables para mejorar! ¡Vuelva siempre! Artículos más leídos > > #1 Copa Farándula y Campeonato de Fútbol 9 en Toyokawa #2 Gran Inauguracion de el K2 en Komaki #3 Día del Payaso en Hamanako Renga Kan #4 Gran Tarde Blanquiazul en Hamanako Renga Kan #5 Inauguración de la Empresa de Reciclaje HANA en Seto #6 Cumpleaños de Mell Himeka en Hekinan #7 Cumpleaños de Sara Itokazu Pizarro en Gamagori #8 Aniversario de Japon Grone en el ABC Cafe #9 Cumpleaños de Valentino Escate Salazar en Gamagori #10 Decimotercera Edición de la Fiesta Peruana Kobe 2025 #11 Ishiba indica cautela sobre el corte en el impuesto sobre consumo #12 Conclave para elegir al próximo Papa comienza el 7 de mayo, anuncia el Vaticano Empregos no Japão junio - 2025 - Jobs Online As melhores empreiteiras do Japão, vagas de empregos atualizadas, busque por província. clique para acessar >> Empregos em Aichi junio - 2025 - Jobs Online Contratações verificadas em Aichi. clique para acessar >> Jobs Online Empregos junio - 2025 - Atualizado Novas vagas de emprego contratando. clique para acessar >> Empregos em Shizuoka, contratando em junio - 2025 Vagas atualizadas. clique para acessar >> Empregos para junio - 2025 no Japão Contratações urgentes, divididas por província. clique para acessar >> « 15 Años de Claudia Rojas Harajuku, donde se reúne la extravagancia japonesa » ↑↑ PRÓXIMA NOTÍCIA ↑↑ ¿Comentamos? 15 Años de Claudia Rojas Publicado em 30 de abril de 2015, em Fiestas Sociales ¡Gracias por su opinión! Informaremos a los responsables! ¿Nos ayudarías compartiendo esta página? ¡Gracias por su opinión! ¡Iremos informando a los responsables para mejorar! ¡Vuelva siempre! Finalizando el mes de abril, Claudia Rojas Arteta celebró sus quince primaveras en una linda fiesta realizada en la Disco Gotica Night Club de la ciudad de Suzuka (Mie). La celebración contó con una bella decoración y deliciosos potajes que disfrutaron todos los invitados que acudieron a festejar junto con Claudia y sus padres, David Rojas y Maria Angella Arteta, quienes se mostraron felices y orgullosos en este día tan especial. Claudia con sus padres Fiesta a todo dar! Quinceañera feliz Los padrinos Wilson Apaestegui y Beatriz Garcia, encantados por el honor, estuvieron cuidando de los detalles de la recepción y también fesejando junto con su aijada y los invitados. Luego de la ceremonia, se armó una fiesta a todo dar, con toda la juventud de Suzuka que estuvo divirténdose hasta el amanecer, celebrando con la quinceañera. Felicidades Claudia! Vea las fotos de nuestro fotógrafo, Hugo Justiniano Artículos relacionados... Decimotercera Edición de la Fiesta Peruana Kobe 2025 Ishiba indica cautela sobre el corte en el impuesto sobre consumo Tensión en la Isla de Okinawa con 4 navíos de guerra de China